生活小贴士之三

小爱不爱

车上别存矿泉水
+ V3 m) b6 K7 w( v5 z5 V' W    很多人习惯在私家车上放几瓶矿泉水，殊不知，这些做法暗藏着很大的健康隐患。虽说罐装饮料对人体很安全，但聚乙烯一旦受到高温或被酸性溶液腐蚀，就会慢慢溶解并释放出一种有害人体健康的有机溶剂。长期饮用这样的水，会使人头晕、头痛、恶心、食欲减退、记忆力下降。因此，车上最好别存太多矿泉水，如有需要，可以少放两瓶，并保证在短时间内喝完。
    （老年报）


2 A' v8 h+ i) p, D4 }    鲜姜去疤痕
) U1 `( D: _1 l3 ^    创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
! u+ x. s. i6 a    （扬子晚报）

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4 }) G& }9 g; m* [' ~    长期用闹铃引起很多病
% v) G& T5 h# d& X    每天被闹铃催着起床，着实让人心烦，声音太刺激还可能引发心血管、消化系统等疾病。声音较大的刺激性闹铃容易使人受到惊吓，引起血管收缩，加快心跳，诱发或加重家中心脏疾病、脑动脉硬化、心肌梗塞等。因此，最好将铃声设置为节奏较慢、音律舒缓的音乐，而且声音不能太大。
0 r, \$ }& T6 x  H' @  I    （今晚报）

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    开水烫碗不能杀菌
    要真正达到高温消毒的效果，必须具备两个条件：一个是作用的温度，另一个则是作用的时间。一般来说，致病性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌等病菌，多要经100℃高温作用1~3分钟或水烫碗，只能杀死极少数微生物，煮沸、流通蒸汽或使用红外线消毒碗柜才是真正有效的消毒方法。用开水烫洗，只能除去碗碟中的浮尘或油污，不能杀菌。
' J, n) R! I3 i$ M% r2 N0 p    （文汇报）
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; `/ z6 ^* \: ?: v5 @' W  q( B& ^* r    买油还是小桶好
3 T' c, x! y1 k3 ?8 B    食用油非常害怕氧化。油脂氧化后会产生大量的自由基而促进人体的衰老。等级越高的食用油越容易氧化。打开装油的瓶盖后，油脂氧化就开始了。如果把油放在开口容器中，只需一周，氧化程度就超过国家标准了。因此，不要买大桶油。
2 K3 M$ z9 b& l    （健康时报）
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" J: O% ~5 O  p( ^: b. C    选汽车从何着手？
" C8 J, z; n1 d    1.注意汽车的轻型化,因为重量越大的汽车越耗油。
    2.慎重选择自动挡,因为自动挡汽车价格昂贵、维修费用很高，而且使用起来比手动挡费油。
    3.要选用子午线轮胎，因为子午线轮胎的耐磨性高、滚动阻力低、节油、散热快、胎面不易刺破。
3 c2 V/ x4 T4 j6 A0 S    4.要选用铝合金轮圈，因为铝合金轮圈的使用效率远高于钢制轮圈，且质量轻、省油、散热性能好，能增加轮胎使用寿命。
* G2 o; \! U- J# y    （上海法治报）
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8 G5 \) i8 ~( }. k    坐飞机前别吃韭菜
    韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品。因为随着飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍。
    除此以外，飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料，尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。
    （健康时报）