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阵阵荷香——荷叶饭(图)

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发表于 2010-2-11 00:45:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
准备时间:20分钟
( X' C; K' ^1 d( ^9 c9 \( x4 }- L& J7 w# E7 W1 s5 ~$ I# D: [
  烹饪时间:45分钟
. C, ]6 [( f: T: C/ Q. h8 O
( B. O. Z4 f8 g+ s# y5 K  C& D  特色:
5 f' ]2 X$ @& p
4 Z+ Q% ], x/ E8 ^  也许只是简单的米饭加上几样的简单配料,但是无论多么简单的原料也会在粤菜中大放光彩——只靠一片清雅的荷叶。阵阵荷叶的清香,已经和米饭的香糯完美结合,加上各种美味原料来助阵,简单的米饭味道不简单!
  v$ \. c  S; @; Z
! ~4 C5 a4 C- H( n% z' m& y  用料: - R8 T" |. e# F7 ~$ @# ^+ G5 ^

6 s2 x2 G( ^7 B& D1 Q; w  大米500g
$ @2 {7 V4 [9 G8 }  |4 g  a6 [1 F: Z+ Q0 z, k9 ]# y
  猪瘦肉200g 8 ~' d# }! R7 B8 u

* M) B  S( E  o5 m  虾仁150g
1 \0 K$ G# k3 V6 c' G, i0 a1 a
/ c. k$ K, k& M& f( x  B& n  香菇 100g % L& a" \5 T/ {# C$ O) ~

5 v& N0 r; [0 h6 `5 e+ E4 B  油 适量
5 x/ o4 ], }8 M- d+ F. w4 C$ {
8 L1 a; T" U: n# _* s: Q  胡椒粉1/2茶匙(3g)
& h- z) I0 H/ K) y
, H* C: A9 n! A* f  料酒1茶匙(5ml)
0 u' s7 l4 B  W2 _- o0 u$ s& g
9 L  |* \: W' f1 z' y2 v  生抽1茶匙(5ml) 2 }# g4 v( B' @  U; g! K; {

, X5 A9 A6 w) w# h+ s  盐1/2茶匙(3g)
3 c: V/ Z( z* z# O7 l* v; Q' _$ i7 U& e, L$ y; T8 i/ `
  荷叶1张 7 M! v$ K' _2 i+ M9 e9 X! r( U

2 C- w- ~. U5 N+ S8 K/ r  清水少许
# I. |4 I' j( J. r' k$ `/ s: W3 N/ p2 }  L5 r; S
  做法:
9 ^+ E/ N; M# F
% `+ `( F) `/ M% Y. ~; \( i  1. 大米淘洗干净,浸泡20分钟后加少许油拌匀,放在用沸水烫过的荷叶上,加少许清水水,包好荷叶,上锅用大火蒸约20分钟后备用。香菇、虾仁、猪肉分别洗净切丁备用。
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  2. 锅中放油烧至五成热,把香菇丁、虾仁丁、猪肉丁放入煸炒,再放生抽、料酒、盐、胡椒粉翻炒均匀,然后把蒸好的米也一并放进去,继续翻炒均匀后关火。
+ j- j3 {& F$ g
! H5 r- R9 c! s% M" W/ K3 Z8 U8 Y  3. 把之前蒸饭的荷叶铺开,将炒好的饭放在荷叶中间,把荷叶的四边向中心盖上包住饭。
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  4. 将包好的荷叶饭入蒸锅,用大火蒸20分钟即可。
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  小贴士: , p* t2 J2 Q( I0 L; d( b, p4 b2 ^
0 ?$ L6 n  T2 B; P
  最后打开荷叶后,可以依个人口味在上面淋上适量甜辣酱,口味更佳。
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